Le lezioni di GYROTONIC® possono essere sia individuali che in duetto. Per partecipare alle lezioni è necessario prenotarsi e programmare un piano di lezioni. Non è necessario venire già in due ma possiamo provvedere noi a trovare l’altra persona.
Il metodo GYROTONIC® è stato ideato dall’ungherese Juliu Horvath intorno agli anni Ottanta, e si basa sul GYROKINESIS®, metodo da lui stesso elaborato negli anni precedenti che si è sviluppato sulle sue esperienze come danzatore, sullo yoga e sul tai-chi.
È un metodo in continua evoluzione e viene definito dallo stesso Juliu: “[…] un sistema di esercizi che usa il corpo per andare oltre i suoi limiti.
Gli esercizi GYROTONIC® sviluppano le capacità funzionali dell’intero organismo in modo armonioso”. Horvath in sintonia con le filosofie orientali ritiene che ogni disagio possa essere causato da un ristagno energetico, fisico od emotivo che si può evitare attraverso un ininterrotto fluire del movimento.
Per maggiori informazioni si può consultare il sito www.gyrotonic.com
GYROTONIC® sono marchi registrati di Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.
