Le lezioni individuali sono consigliate soprattutto se l’allievo presenta particolari difficoltà o se totalmente digiuno del metodo.

Nelle lezioni individuali vengono proposti programmi personalizzati volti a soddisfare le singole esigenze nel rispetto delle diversità e caratteristiche personali, dai principianti agli esperti, da chi vuole migliorare la propria postura a chi vuole perfezionare le proprie prestazioni sportive.